目次
- 男の自分磨き！無理せず楽に外見を磨いて、趣味にする方法
- 男の自分磨き！無理せず楽に外見を磨く方法
- 男の自分磨き！趣味にする方法
- 【事例】男の自分磨き！無理せず楽に外見を磨いて、趣味にする方法
- 【まとめ】男の自分磨き！無理せず楽に外見を磨いて、趣味にする方法
男の自分磨き！無理せず楽に外見を磨いて、趣味にする方法
男の自分磨きを無理せず楽に外見を磨いて、趣味にする方法は、
大きく４つです。
【男性】無理せず楽に外見自分磨き
時間がかからないことお金がかからないこと
【男性】自分磨きを趣味にする
男の自分磨きをしたいと思う理由を持つこと環境を整えること
男の自分磨き！無理せず楽に外見を磨く方法
【男性】無理せず楽に外見自分磨き
【男の自分磨き】時間がかからないこと
自分磨きに時間をかけてしまうと、習慣化しづらいです。
なぜなら、面倒と感じた時にやらなくなるからです。
例えば、筋トレの自重トレーニングを毎日30分やろうと決めました。
今日は、仕事が疲れているし、飲み会行ってきたし、もう寝たい気持ちです。
ですが、自分で決めた約束事なので、『やらなきゃ』って追い込まれて、
使命感や義務感を感じてしまいます。
そこで、無理やりやってもストレスが溜まる一方です。
自分の約束を破ることは、かなりのストレスを感じてしまいます。
だからこそ、1日数分数秒でできるものから始めるのがおすすめです。
【男の自分磨き】時間がかからないこと
- スキンケア (3分以内)
- 眉毛整える・書く (1分以内)
- 爪を切る (2分以内)
- 簡単な髪のセット (3分以内)
- 腕を後ろに回して深呼吸、胸を張る(数秒)
- 背筋を伸ばすために立ち上がって、かかとに重心を置く意識
- コンタクトかおしゃれなメガネにする。
すごく簡単なことで、日々の意識で習慣化できます。
一方
【男の自分磨き】時間かかること
- 筋トレ(ジム・トレーニング)
- ファッション雑誌を読む
- 気合を入れた髪のセット
- 読書
どれも素晴らしい事ですが、定期的にやるのは、難しいです。
いきなり始めるのではなく、簡単なものから習慣化すべきです。
【男の自分磨き】お金がかからないこと
自分磨きは、自己投資であるため、お金がかかる事を心配する必要はないと思いますが、どうしても気になってしまう方や学生に向けです。
自分の身体に関しては、まず注意を向ける事。
理由は、
時間がかからないから。
成果がすぐに目に見えるから。
お金も殆どかからないからです。
【男の自分磨き】お金がかからないこと
【男の自分磨き】お金がかかること
- ホワイトニング
- 育毛
- 脱毛
- 整形
- ジム
- 整体
ちなみに『それまじ。ブログ』は、1回4,000円の美容院をやめました。
理由は、高すぎるからです。
今通っている美容院は、10分1,000円カットのQBハウスを利用しています。
理由は、とても安いわりに丁寧にカットしてくれるからです。
安心してください。10分と書かれていますが、要望が多くなって時間が過ぎても、最後までカットしてくれます。
また、とにかく質が良い！
その理由は、人が多く、技術向上のために社内コンテストもあるからです。
さらに、ジュノンボーイコンテストでもヘアカットの担当もしています。
男の自分磨き！趣味にする方法
【男性】自分磨きを趣味にする
【男の自分磨き】男の自分磨きをしたいと思う理由を持つこと
なぜあなたは、男磨きしたいのか、きちんと理由を持つことが大切です。
『それまじ。ブログの場合は、女の子にモテたい！！』
という理由で、楽な自分磨きを習慣化しています。
あなたは、どのような理由で自分磨きしたいですか？
- 仕事でうまく行きたい
- 女の子にモテたい
- 人間関係をよくしたい
- まず見た目から自信をつけて、自分を好きになりたい
- 何かに努力したい、良い習慣を身に付けたい
- あいつよりもかっこよくなりたい
- 視線を集めたい
- ナンパの成功率を上げたい
等々、理由はたくさんあると思います。
また何か、悔しい思いや理想の自分よりも劣等感があるならば、この際少しずつ努力していい人生にしましょう！
【男の自分磨き】環境を整えること
環境は、最も大切な事です。
今まで、時間、お金、理由を話してきましたが、その中でも最も重要です。
環境とは例えば、
眉毛を毎日整える・書くようにすると決めたとしましょう。
まず、眉毛を書く事は、殆ど時間がかかりません。
しかし、書く道具(アイブロウ ペンシル)が近くになければ
手にするために時間に費やしてしまいます。
環境とはつまり、すぐに自分磨きができるように、近くにある状態のことです。
- 手鏡をよくいる場所、机やベットに置いておく。
- いつも使うものをまとめておく。
- いつもいる場所で色々できるようにしておく。
- 自分だけ見る用で、自撮りを取るようにして、日々美意識を高める。
- 街を歩く時は、自分が見られている意識を持つ。
そのために、すれ違う人に目を逸らさない。
もし、ナンパできそうであれば、『あれ？〇〇ちゃん？2年ぶりだね！久しぶり』と声を掛ける。
そして、彼女にする。
【事例】男の自分磨き！無理せず楽に外見を磨いて、趣味にする方法
自分はどうしているのか？
初めは、自分磨きとして、筋トレをしました。しかし、続いたのは1ヶ月程度です。
続いたことは、これらです。
- 眉毛を整える・書く
- GUやユニクロU(ユー)ちょっとおしゃれな安い服を着る
- 1点だけ値段が高いものにする(コート)
- 深爪にならないくらい短くする。
- スキンケア(バルクオムの洗顔、化粧水、乳液、unoオールインワン、ニベア)
- 化粧水や乳液を塗る時に、顔のリンパマッサージ
- メガネからコンタクトに変えた
- 高い美容院から10分1000円カットに変えた
- 簡単なヘアセット(ヘアスプレーとワックス)
- 朝たくさん食べて、昼ごはんは食べない。(眠くなる)
- 胸を張る。背骨だけでなくカカトへの重心を意識する
- 座る時は、背筋を伸ばす。お尻に意識を向ける
- 歩くときは、見られている意識を持つ（俺はモテてるんだ！っと）
- 腕や指の産毛処理
- ハンドクリームやリップクリームの持ち歩き
- 口臭対策でミンティアの持ち歩き
- ホワイトムスクの香水（匂いが強くない）シャンプーっぽい
【まとめ】男の自分磨き！無理せず楽に外見を磨いて、趣味にする方法
無理せずに続けて習慣化することが、いいことですね。
自分磨きを決心した時は、彼女に振られて『やってやるぞ！』と意気込んでも続かなければ、いい別れとはいいません。
別に無理して、やることは無いです。
ストレスこそ、自分磨きの敵ですから。
自分には嘘をつかず、やれることから始めてみましょう！
それまじ。ブログ
自分磨きにおいて、見た目は第一印象なので、優先順位が高いです。
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